半年後に、10kmを50分で走る。
2026年8月、3キロから走り直し。次の目標は、2027年4月までに
10km・50分（キロ5分00秒）です。
目標日 2027/4/11 まで あと — 日
進み具合は adidas Running の記録から毎朝自動で更新しています（最新：2026/10/12）。
距離：いちばん長く走った距離
5.31 / 10 km
目標の距離まで 53%
ペース：5km以上のランの最速
5'00" / 目標 5'00"
2026/10/12・5.27km。目標まで1kmあたり0秒
目標までの道のり
- 2026年8月：3キロから走り直し（ほぼ毎回3キロ）
- 2026年9月：朝に初めての5キロ
- 次の一歩：7キロ、そして10キロを走り切る
- 2027年4月：10キロを50分（キロ5分00秒）
- その先に、ハーフ、そしてもう一度のフルマラソン
最近のラン
| 2026/10/12 | 5.27 km | 26:20 | 5'00"/km |
| 2026/10/7 | 3.05 km | 15:51 | 5'12"/km |
| 2026/10/5 | 3.07 km | 15:59 | 5'12"/km |
| 2026/10/2 | 3.03 km | 15:28 | 5'06"/km |
| 2026/9/30 | 3.04 km | 15:22 | 5'03"/km |