2026年8月のふり返り
40代後半・初老ランナーの、3キロからの走り直し記録
走った距離
12.9km
記録の初月
走った回数
4回
平均ペース
5'29"/km
いちばん長く走った日
3.28km
2026/8/27
この月の歩数（歩行＋走行）：564,941歩
✍️ 今月のひとこと
「8月、何とかやり切った。」
この月のラン（4回）
| 日付 | 距離 | タイム | ペース |
|---|---|---|---|
| 2026/8/23 | 3.08 km | 17:25 | 5'39"/km |
| 2026/8/24 | 3.24 km | 17:06 | 5'17"/km |
| 2026/8/27 | 3.28 km | 18:47 | 5'44"/km |
| 2026/8/31 | 3.25 km | 17:12 | 5'18"/km |
数字は adidas Running の記録から自動集計しています（走った時刻・コースは載せていません）。